Como Acabar com a Dor no Joelho!

Se você quer acabar com a dor no joelho e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas mais naturais? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como acabar com a dor no joelho. Além disso, dor no joelho é uma condição comum entre pessoas de idade avançada, mas não só, praticantes de exercício físico também podem sofrer com dor no joelho.

Os joelhos suportam todo o tipo de movimentos para além do peso do corpo, por isso é normal que esta seja uma das articulações que mais se ressente com o passar dos anos. Mas entre as causas da dor no joelho também se encontram o sobrepeso, traumatismos, bursite, tendinite e artrite ou osteartrite. Continue lendo esse artigo do www.nutrisaud.com.br para descobrir como acabar com a dor no joelho.

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Como Acabar com a Dor no Joelho:

Para preparar acabar com a dor no joelho, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 5 a 10 gotas de óleo essencial de gengibre;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco.

Modo de Preparo:

  • Misture os óleos e faça uma massagem no joelho, dando mais atenção às áreas mais doloridas.
  • Deixe o produto agir por 15 a 30 minutos, depois lave com água e sabão.
  • Repita o procedimento ma vez por semana.

Outra Forma:

Outra forma de acabar com a dor no joelho é com os óleos essenciais, pois os óleos essenciais contêm o ingrediente ativo mentol, que proporciona aquela sensação de frescor. Isso ajuda a aliviar a dor e produz um efeito analgésico natural.

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Ingredientes:

  • 5 gotas de óleo de eucalipto;
  • 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta;
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco (ou outro óleo transportador).

Modo de Preparo:

  • Não há segredo.
  • Igual aos outros ingredientes, misture os óleos e faça uma massagem no joelho.
  • Deixe agir por 15 ou 30 minutos.
  • Para aumentar o efeito de resfriamento, aplique um saco de gelo.
  • A sensação é parecida com aquela que sentimos quando chupamos uma pastilha de menta e, em seguida, bebemos um copo de água.

Esta é uma boa dica para aliviar a dor a curto prazo, ou seja, se o incômodo foi causado, por exemplo, por lesões. No entanto, ela não serve para dores crônicas.

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