Bebida Caseira Para Emagrecer Sem Sofrer Efeito Sanfona

5 (100%) 1 vote[s]

Emagrecer sem sofrer efeito sanfona em pouco tempo é o sonho de muita gente e talvez seja o seu também, não é mesmo? No entanto, não precisa ficar apenas sonhando. Com esta bebida caseira para emagrecer que nós do Nutri Saúde trouxemos, você pode realmente eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam sem sofrer efeito sanfona. É rápido e extremamente fácil. Trata-se de um chá natural e benéfico à saúde. Agora, como todo tratamento para emagrecer, é preciso seguir alguns orientações, como:

  • Comer alta dose de proteína (em vez de carboidrato) no café da manhã;
  • Evitar bebidas açucaradas e açúcar em sucos de fruta;
  • Beber água meia hora antes das refeições principais;
  • Consumir mais alimentos integrais;
  • Alimentar-se devagar.

Além disso, a bebida caseira para emagrecer que ensinaremos a fazer requer ingredientes simples. Vamos lá?

Bebida Caseira Para Emagrecer:

Para fazer a bebida caseira para emagrecer, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas frescas de manjericão
  • 6 folhas frescas de hortelã
  • 1 pedaço de gengibre (pouco menor que seu dedo polegar)
  • 1 colher (sopa) de chá-verde
  • 3 copos de água
  • 1 colher (chá) de suco de limão (opcional)

MODO DE PREPARO:

  • A primeira coisa a se fazer é picar o pedaço de gengibre.
  • Feito isso, coloque a água para ferver numa panela.
  • Depois é só acrescentar o gengibre, as folhas de manjericão, a hortelã e as folhas de chá-verde.
  • Quando ferver, tampe a panela por um minuto – a fim de que a água absorva os nutrientes.
  • Depois coloque o suco de limão, coe e beba.
  • Você deve consumir o chá três vezes ao dia.
  • Uma em jejum, outra no meio da tarde e a terceira 30 minutos antes da última refeição.
  • Consuma este chá por 40 dias.

E, para obter resultados ainda melhores, pratique exercícios e diminua a quantidade de calorias ingeridas.

Mas atenção: quem tem pressão alta deve fazer o chá sem gengibre. Outra forma de emagrecer é com o Womax.

Recomendados Para Você:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Creme Caseiro Para Aumentar os Seios

Creme Caseiro Para Aumentar os Seios (Passo a Passo)

O Segredo da Sobrancelha Perfeita! Aprenda de Uma Vez Por Todas!